鶏肉 卵のレシピ

• 10分
• 314 Kcal
• お弁当

ツルムラサキのトロリとした食感を味わえます。

• 15分
• 540 Kcal
• 献立

小さめに切ってある鶏肉を使って時間短縮！

• 15分
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• 特集

鶏肉の磯辺竜田揚げは磯の香りがとってもいい。カレー卵は前日、カレー粉に漬けて盛るだけのスピードレシ…

• 30分
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• 連載

鶏むね肉を使ったシンプルな味付けのチキンカツ。揚げるだけで豪華な一品。

• 20分
• 758 Kcal
• 献立

ふんわりおいしい鶏肉の天ぷら。ユズコショウをつけて召し上がれ！

• 40分
• 461 Kcal
• 献立

鶏もも肉をゆでたゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

• 10分
• 53 Kcal
• 献立

パサつきやすい鶏むね肉に卵をまとってふんわりと！

• 20分
• 641 Kcal
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鶏もも肉からレバーまで。レバーは鉄分を多く含んでいるので女性にうれしい！

• 25分
• 751 Kcal
• 献立

鶏肉を青のりが入った卵液に漬けて焼くと、香ばしく彩りもキレイです。

• 20分
• 450 Kcal
• 献立

お正月はちょっと豪華に牛肉と鶏肉ですき焼きを！味もお好みで調節できるのもポイント。

• 30分
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• 特集

鶏もも肉と砂肝、レバーを使った鶏づくしの一品！

• 20分
• 554 Kcal
• 献立

鶏ひき肉で作ったタネをのりで巻いて焼きました。お弁当にもピッタリ！

• 15分
• 210 Kcal
• 献立

お酒をしっかり鶏むね肉にもみこむことで、やわらか&サクサクに仕上がります♪

• 20分 ＋
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• 特集

鶏肉のゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立